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太ももダイエットカロリー日記

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オススメ度:★★



★キックスタート 31分/基本から応用までの解説 【英語】★ラテンダンス  31分/サンバやルンバの基本ステップを教える【日本語】 ★クイックワークアウト 21分/初心者の方にクイックワーク【日本語】 ★フルワークアウト 38分/クイックワークになれた方に【日本語】 ★7日間ダイエットガイド【英語】 ★日本語説明書 続けられそう 2008-09-30 とても激しい腰のフリで、ダンスも複雑、ついていけない・・・と思いつつ
3日もしたら大体出来るようになりました。ヘルプ機能のおかげでしょうか。
日本語吹替えなのも ノリやすくていいです。英語だととっさに意味を考えてしまうので。
40分はあっというまで、たくさん汗はかくし、
始めた次の日からお通じが良くなりました!
ただ、飛んだり跳ねたりうるさいので、アパートでは気を使うことと、
キックスタートが英語のままなことが残念です。

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